Clases de Yoga y Meditación en Almería – Conecta Cuerpo y Mente con Magaly
Soy Magaly, apasionada del yoga y la meditación. Desde que descubrí los beneficios de esta disciplina, supe que quería compartirlos con los demás. Mi camino en el mundo del yoga comenzó en 2022 con un enfoque en yoga infantil, evolucionando hacia un espectro más amplio de enseñanza que abarca Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditación y sonoterapia con cuencos tibetanos.
Descubre el Yoga que se Adapta a Ti: Clases, Bienestar y Conexión
Te ofrezco clases diseñadas con el cuidado y cariño que tu cuerpo se merece. Perfectamente pensadas para trabajar cada parte del mismo, sus puntos energéticos, a nivel mental y emocional.
Me valgo para ello, de distintos estilos de yoga, meditación, pranayamas y técnicas mindfullness.
Conecta con tu energía interior a través de movimientos dinámicos, respiración y meditación para equilibrar cuerpo y mente.
Una práctica tradicional que fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y aporta calma a la mente mediante posturas y respiración consciente.
Un estilo suave y restaurador que trabaja en profundidad músculos y fascias, promoviendo relajación y bienestar emocional.
Clases diseñadas para acompañar el embarazo y el posparto, mejorando la conexión con el cuerpo y aliviando tensiones.
Encuentra la paz interior a través de técnicas de atención plena y relajación que reducen el estrés y aumentan la concentración.
Sembrando la semilla del yoga en los más pequeños...Un espacio donde construimos personitas equilibradas capaz de autoregularse mental y emocionalmente.
En el ámbito de los Niños con necesidades especiales, integrando el aprendizaje recibido de las pioneras en este campo: Sonia Sumar y de Louise Goldberg.
Meditación guiada que induce una profunda relajación física, mental y emocional.
Una práctica ancestral que utiliza las vibraciones y sonidos de estos instrumentos para promover la relajación, reducir el estrés y mejorar el bienestar general